fbpx
Skip to content
AkroJoga Slovenija
  • DOMOV
  • PRIDI NA TEČAJ
    • URNIK
    • CENIK
    • LOKACIJA
    • SPLETNA PRIJAVA NA TEČAJ AKROJOGE
  • O AKROJOGI
    • KAJ JE AKROJOGA?
    • EKIPA
    • VIZIJA IN MOJA ZGODBA
    • VIDEO
    • AKROJOGA DELAVNICA
    • TERAPEVTSKA MASAŽA HRBTA
  • BLOG
    • DOGODKI
    • ČLANKI
  • KONTAKT
  • ČLANI
  • TRGOVINA
Meni Zapri

PROGRAM SREDNJE TEŽKEGA STATIČNEGA RAZTEZANJA

ČAS RAZTEZANJA: 15 – 20 sek
PREMOR: 15 – 20 sek
PONOVITEV: 3 – 4x
TEDENSKE PONOVITVE: 4 – 5x
TEŽAVNOST (1-10): 4 – 6

VAJA 1
VAJA 2
VAJA 3
VAJA 4
VAJA 5
VAJA 6
VAJA 7
VAJA 8
VAJA 9
VAJA 10
VAJA 1

VAJA 2

VAJA 3

VAJA 4

VAJA 5

VAJA 6

VAJA 7

VAJA 8

VAJA 9

VAJA 10

VAJA 11
VAJA 12
VAJA 13
VAJA 14
VAJA 15
VAJA 16
VAJA 17
VAJA 18
VAJA 19
VAJA 20
VAJA 11

VAJA 12

VAJA 13

VAJA 14

VAJA 15

VAJA 16

VAJA 17

VAJA 18

VAJA 19

VAJA 20

POMOČ IN INFORMACIJE

info@akrojoga.si

  • Kontakt
  • Podatki o društvu
  • Splošni pogoji
  • Piškotki
Facebook-f Instagram Youtube
  • DOMOV
  • PRIDI NA TEČAJ
    • URNIK
    • CENIK
    • LOKACIJA
    • SPLETNA PRIJAVA NA TEČAJ AKROJOGE
  • O AKROJOGI
    • KAJ JE AKROJOGA?
    • EKIPA
    • VIZIJA IN MOJA ZGODBA
    • VIDEO
    • AKROJOGA DELAVNICA
    • TERAPEVTSKA MASAŽA HRBTA
  • BLOG
    • DOGODKI
    • ČLANKI
  • KONTAKT
  • ČLANI
  • TRGOVINA