Začetnemu tečaju se lahko pridruži vsak. Zahtevano ni nobeno predznanje, na treningih potrebujete le udobna športna oblačila, vadite lahko v nogavicah ali bosi.
Na začetnem tečaju se naučimo osnovnih elementov, ki služijo kot podlaga za nadaljevalni tečaj.
Na treningih potrebujete le udobna športna oblačila, vadite lahko v nogavicah ali bosi.